10 consejos saludables para entrenar en verano – Infobae

Las altas temperaturas del verano pueden conllevar ciertas complicaciones. Evitar el horario de 11 a 19 hs, vestirse con ropa clara, hidratarse, y aplicar protector solar es fundamental para estar en forma sin correr riesgos

Origen: 10 consejos saludables para entrenar en verano – Infobae

Compartió: Viviana Rodriguez – www.vivianarodriguez.com

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